Annie kan verka simpel i sin uppbyggnad, men om du inte kört Crossfit ett tag så kommer du högst troligen att ha stora problem med alla Double-Unders som krävs här. Fokus på topp så har du det betydligt enklare än om du börjar slarva.

Annie W.O.D
50-40-30-20-10 reps av följande två övningar:

Double-unders
Sit-ups
 

För att motivera varandra så ser vi gärna att ni kommenterar med er tid här, och med tiden kan vi förhoppningsvis skapa en topplista med tider.